47岁何妤玟最近推出新书《从今以后我就是美好》，曾透露MBTI人格是INFJ的她特别重视心灵的发展。而据《ETtoday星光云》报导，何妤玟受访表示，由于年纪渐长，自己已经成为夹心世代，上有长辈、下有小孩，让她有点喘不过气，因此决定离开台湾度假呼吸新鲜空气。