尾形指出，在超商買餐點時，最好注意四個法則。一是如同定食一般，購買複數品項組合，二是注重 蛋白質 ，三是注意食物纖維，四是盡量選擇調味簡單的食物。具體舉例而言，可以選擇「雜糧 飯糰 、即食味噌湯、鹽烤鯖魚、海藻沙拉」這樣的組合。

韓國一年一度大事、年度大學修學能力考試11月14日登場，逾52萬名學生應考，據韓媒報導，BLACKPINK成員Rosé與知名美國男歌手Bruno ...

警方調查後發現丈夫胡安的胸口有多處刀刺傷口，而妻子西西莉亞則除了有刀傷，更受槍傷，並在現場檢獲1把刀及1支手槍，並揭發涉案槍械是胡安從工作的地方偷來的。警方又指這對 夫妻關係 ...

路透報導，金正恩在今年稍早曾督導過自殺式無人機的測試，正值北韓與俄羅斯的軍事合作迅速發展之際，引發外界質疑他是否接受莫斯科的技術協助來研發無人機。

美國總統當選人 川普 內閣人事陸續底定宣布，14日發聲明將任命小羅勃甘迺迪（Robert F. Kennedy Jr.）擔任衛生部長。

天兔 颱風 雖然今晨減弱為輕度颱風，威脅仍不可小覷。中央氣象署持續發布海上陸上颱風警報，陸上警戒區域包括高雄、屏東、 恆春 半島。根據中央氣象署上午7時的風雨預測，台東縣山區、恆春半島今晚達到 停班停課 的標準。

鄭明典說，天兔雲系部分影響台東和屏東陸地，由於天兔的移動速度持續減緩，預報路徑已經逐漸反應， 氣象署 昨天的說明，天兔不一定會走登陸往東的路線。

根據《紐約時報》報導，赫格塞斯並不符合傳統國防部長的選擇範疇，但他在川普第一任期時堅定表達支持，為川普與北韓領導人金正恩的互動辯護，並擁護「美國優先」的理念，試圖讓美軍從海外撤回，也積極支持被指控戰爭罪行的老兵。

投信投顧公會最新統計資料10月底投信各類型基金規模出爐，整體規模增加1,484.76億元，來到9.33兆元，持續創新高；進一步觀察各分類基金規模增減，由於ETF投資風氣持續盛行，10月規模以台股ETF增加800.78億元為各類型基金規模增加之冠，其次 ...

美國總統當選人川普13日任命43歲的前民主黨眾議員加巴德（Tulsi Gabbard）出任國家情報總監（Director of National Intelligence）國家情報總監。烏克蘭總統澤倫斯基設立的「事實查核中心」曾指控烏克蘭遭俄國入侵後 ...

FXTM 富拓首席中文市場分析師楊傲正表示，儘管川普交易的憧憬可能繼續推動美股上漲，但當市場對聯準會可能放緩降息步伐的消息開始發酵之時，美股可能會因此出現回調。 即使大選結果已出爐超過一周，市場頭條仍被川普的上任政策前景及政府官員人選所 ...

國際機構紛紛上調日股最重要的原因，跟東京股票交易所進行的企業治理改革有關，並且認為這是「日本股市煥然一新（game changer）」最關鍵的強力推手，推升股市三級跳。野村投信表示，目前日股的股價淨值比 (P/B ratio) 與股東權益報酬率 ...