由澳大利亚悉尼大学和英国伦敦大学学院研究人员领衔开展的一项新研究显示， 每天仅增加少量体育锻炼，如跑步、骑车或爬楼梯等，就可能有助降低血压。相关论文已发表在美国心脏协会主办的《循环》杂志上。 A study from UCL and the ...

每天抽出 5 分钟时间来运动，听起来有点微不足道，但能对健康有大影响？日前，多项研究发现，每天仅仅花 5 分钟身体活动，就能降血压，减少心血管疾病的风险，还能延长寿命！图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷每天仅仅 5 分钟，降血压又延寿1每天运动 ...

改革前： 学生需要从六大学科领域中挑选6门必修课，其中包含3门高阶课程（HL）和3门标准课程（SL）。 学生将通过基于项目的沉浸式体验，专注于五个不同的技能和能力领域： 变革者心态、设计思维、系统思维、领导力、项目变革管理。

这项研究探索了久坐和身体活动对健康的影响，以及身体活动在多大程度上可以抵消久坐的带来的危害。研究发现，对于年龄在28-49岁的成年人来说，如果长期保持每天久坐（特别是 ...

2024年10月26日至11月24日，第八届迪拜健身挑战赛(Dubai Fitness Challenge, ...

嘉宾们带着家中的毛孩子， 在初秋下午，一起挑战每一个瑜伽动作， 共同感受每一个体式呼吸， 深度交流，彼此疗愈， 共享双倍的专注与快乐， 度过和宠物独特的相处时光。 BFC Fitness健身会馆的瑜伽老师 Anna 特别为这次活动设置了一堂60分钟的宠物瑜伽课程 在一连串的调息冥想、传统拜日、伸展拉筋、流动串联中，每个可爱的宠物都和主人共同参与。 整个过程有大量的人宠互动和身体接触，他们彼此连结， ...

另外，它们也与谷歌、软件公司ConnectedLife和富乐医疗（Fullerton Health）合作，推行针对高血压、高血脂 ... HealthTrackSG计划则会把病患的临床数据如血压、胆固醇等，以及通过可穿戴健身追踪器（fitness ...

保健促进局星期四（11月14日）发文告说，当局正与雅培（Abbott）和起步公司Health2Sync合作展开针对糖尿病高风险群体的DigiCoach计划；以及与谷歌、软件公司ConnectedLife及富乐医疗（Fullerton Health .

The Beijing Marathon, one of China's oldest marathon events, remains a bucket-list race for many runners. The 2024 event, ...

核心素养是指能适应和满足社会需求的必备素质和能力。英语学科核心素养是核心素养在英语这一特 定学科的具体化，是英语学科教学的终极追求和价值目标的集中体现，包括语言能力、学习能力、思维品质和文化意识。