贫血的类型其实也是比较多的，有一种比较常见的类型叫做血虚型，血虚的人同样也需要做好补血工作。大家除了要保证充足的休息之外，我们最关键的是要吃一些比较好的食物。我们应该适当多吃一些胡萝卜乌鸡黑豆等食物。 如果发现自己总是失眠，还有就是 ...

养颜补血是日常女性养生的重点之一，从专业的角度而言女性日常要多吃一些具有养颜补血作用的食物才能更好的促进身体健康。下面就为大家推荐几款最具养颜补血的调养食谱给所有的女性朋友们。 当归黄芪乌鸡汤 原料：乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。

-广告-一入秋，冷空气就来了，挡都挡不住，稍不慎着凉感冒了。不管穿几件衣服，都感觉手脚冰凉，还会有肠胃不舒服，腰腿酸酸的，一整天浑身没劲的现象！“万病寒为先，十病九寒”，中医也认为“寒是万病之源”。一到秋冬就体寒怕冷、犯困没精神，很可能是体内的寒湿气 ...

未经授权严禁转载，发现抄袭者将进行全网投诉前港姐冠军李珊珊已经淡出圈多年，自从她传出患上了惊恐症以来，可以说颇受大家的关注，不过平日里的李珊珊十分低调，她几乎没有什么最新的消息传出来。近日，李珊珊也是罕见曝光了自己的近况，不过这次她主要的目的是为了自 ...

你是不是常常受到痛经、血块多、手脚冰凉所影响？这些都是常见的妇科问题，但是对女性身心健康有着不少的影。其实，这些症状大多与“宫寒”有关。

在古代文人们对芋头的喜爱体现在诸多诗句中，例如，元代王哲在《募民乡》中说道：“栗子味堪收，更出馨香是芋头。”苏轼也曾用“香似龙涎仍酥白，味如牛乳更全清”来称赞芋头的美味。芋头因其松软和细腻的口感而备受喜爱。 芋头不仅美味，还具有高 ...