尿酸高的现象在现代社会越来越普遍，这背后有着多方面的复杂原因。 如今人们的生活水平不断提高，饮食种类日益丰富，但很多人长期大量摄入高嘌呤食物。例如，海鲜深受人们喜爱，像螃蟹、虾等每 100 克中嘌呤含量可高达 150 ...

糖尿病患者要少吃西瓜、荔枝等甜度比较高的水果，尤其是果糖含量较高的水果，而对于痛风患者来说，也要适量食用。此外，现在很多松软的糕点、甜饮料中也添加有果糖，有的饮料中会添加“果葡糖浆”。因此，痛风患者食用前要注意看一下配料表。

作者：刘遂谦工作于：北京和睦家医院康复医学科，悉尼大学临床营养学硕士，澳洲DAA认证执业营养师，《中国临床营养网》签约营养师擅长：婴幼儿及儿童喂养、饮食教育及营养发育指导，孕产妇营养指导及健康管理，急慢性疾病及肥胖营养治疗，以及肠外內营养支持。参与第 ...

为什么现在很多人都尿酸高？多数人都知道尿酸高了，一定要少吃嘌呤高的食物。但是有一类食物成分被不少人忽略了，那就是——果糖。 有些痛风患者没有饮酒、吃海鲜的习惯，但是一个看似不起眼的喜好，却是他们患上痛风的原因之一——爱喝果汁、饮料 ...

对此视而不见的年轻人，在持续性的放纵后，尿酸就可能持续走高，并出现其他危害远甚的疾病。根据《高尿酸血症和痛风治疗的中国专家共识》，高尿酸血症与2型糖尿病、高血压、心血管疾病、慢性肾病、痛风等疾病密切相关。

多数人都知道尿酸高了，一定要少吃嘌呤高的食物。但是有一类食物成分被不少人忽略了，那就是——果糖。 有些痛风患者没有饮酒、吃海鲜的习惯 ...

近年来，血压、血糖、血脂这“三高”呈现年轻化的趋势，“第四高”尿酸也不再是老年人的专利，青岛妇女儿童医院检验科统计的患者检测结果中，“尿酸高”的年轻人不在少数，甚至包含了儿童。6岁的迪迪（化名）在入学体检时查肾功能被发现尿酸高达820umol/L，远 ...

医生检查发现，明明脚趾、脚踝和双手红肿，并且在关节处出现了“痛风石”，尿酸高达700多微摩尔升，比正常尿酸指标420微摩尔升高出了近一倍。