在漫长的人生旅程中，约有三分之一的时间，我们与梦境共舞，共度良宵。然而，令人遗憾的是，不少人在这场睡眠的战斗中屡屡败下阵来。当夜晚的宁静被失眠困扰，当深度睡眠变得遥不可及，这不仅仅影响了我们的日常生活质量，长期睡眠障碍还会改变身体的自我调节能力。

几十盒保健品邮寄到家，白先生站到了父亲的对立面。“今年9月，我家老人从一些养生直播间购买羊胎盘和固精参茸丸，一共花费1.4万多元。”白先生出手阻拦，只因父亲沉迷于各类养生直播，并对其推销的产品功效深信不疑。“这些讲座利用老年人子女不在身边、担忧自身健 ...

人民网北京3月8日电（记者崔元苑）3月8日，由人民网·人民健康主办的2019年全国两会“健康中国人”系列圆桌论坛在京举行。十二届全国政协社会和法制委员会副主任、全国总工会原副主席张世平在人民健康联合中国健康管理协会举办的“实施全面健康管理 ...

在养生挂号处签到后，前往中医养生疗愈区面诊，年轻人在与中医进行面对面健康咨询的同时，还可以来一杯中医药茶饮……近日，一场身心疗愈的“脆皮青年养生局”闵行区青年活力型商圈主题活动在浦江万达广场举行，青年们一边沉浸式逛集市，一边解锁中医药的“潮玩法”。“ ...

在现代快节奏的生活中，人们越来越注重养生。说起养生，枸杞可以说是家喻户晓的好选择。《本草纲目》中称其为“滋阴补阳之要药”，但你知道吗，很多人每天都在喝枸杞水，效果却并不如预期那样显著。为什么会这样呢？关键就在于泡制的正确方法。

辨体质、品膏方、喝养生汤、做理疗……缕缕“草药香”融入城市“烟火气”，11月8日晚，2024年环“南昆山-罗浮山”引领区 ...

近年来，Z世代年轻人的“养生血脉”逐渐觉醒，新中式养生颇受关注。而各地养生方式也大有不同，如古都西安的古法养生 ...

养生壶市场稳定，功能升级但仍面临技术挑战。 这届年轻人，早就觉醒了养生血脉，闲时打一套八段锦，睡前泡一泡脚，还有桌上咕噜咕噜不停煮着 ...

现代生活压力，让越来越多成年人面临着身心焦虑的困境。追求养生、悦己也逐渐成为成年人，尤其是中老年人的生活关键词。继三养经络瑜伽课程之后，中老年在线兴趣教育平台知音谷近期推出全新课程——脉轮养生瑜伽，通过系统化的小班制教学，为中老年 ...

11月8日—10日，疗愈“巴”市集——广西首届疗愈养生主题市集在南宁举行。 图为活动现场。主办方 供图 市集设四大疗愈主题摊位，每一个角落都让人仿佛置身于巴马那片神秘而纯净的土地上。文艺美学、芳香疗愈、能量烘焙、创意火麻、灵感充电站、生态 ...